24.04.2015

Pomagajmy psom ze schroniska

Siemka dzisiaj mam dla was trochę inny post niż zawsze. Ostatnio zauważyłam, że dużo osób pisze ogłoszenia dotycząca psów np. że ma być biały puchaty żeby można było się do niego przytulać i napisała ile by za niego zapłaciła i coraz więcej osób tak robi. Mnie to zirytowało no bo przecież jest tyle psów w schronisku w którym niektóre tkwią już tyle lat w telewizji też słychać że w jakimś schronisku dla psów znęcają się nad nimi  więc czemu ludzie wolą zapłacić za rasowego  np.2 tysiące niż zaadoptować psa ze schroniska ? Bo płacą za niego  tylko dlatego żeby się nim chwalić pies to nie zabawka że można robić z nim to co się chce. Osoby które już biorą psa powinny być odpowiedzialne i opiekować się nim nie bić go ani nie głodzić a tym bardziej nie wyrzucać i nie zostawiać na pastwe losu niestety dużo jest takich ludzi że albo wyrzucają swoje psy albo się nad nimi znęcają jest to bardzo przykre.Sama mam zamiar zaadoptować jakiegoś pieska POMAGAJMY dokarmiajmy głodne zwierzęta ADOPTUJMY NIE KUPUJMY apeluje do wszystkich


 

20.04.2015

Plan pielęgnacji paznokci

Plan pielęgnacji paznokci dla ciebie:

  1. Codziennie smaruj ręce kremem do rąk, a stopy – kosmetykiem do stóp. Wmasuj go też w palce – podziała wtedy na paznokcie i skórę wokół nich. Kremy do rąk stosuj po każdym moczeniu rąk (po myciu, zmywaniu itp.). Dobrze, aby miały filtry UV (skóra rąk szybko się starzeje).
  2. Skóra rąk i paznokcie nie lubią gorącego powietrza, np. z suszarek elektronicznych. Staraj się ich nie używać, a jeśli nie masz innego wyjścia – zaraz potem wetrzyj w dłonie krem (noś go zawsze w torebce!).
  3. Regularnie rób dłoniom peeling, porządnie wmasowując go też w palce. Nie uszkodzisz paznokci, a skórki wokół będą miękkie i zadbane.
  4. Codziennie malujesz paznokcie kolorowym lakierem? Zrób przerwę na kurację odżywkową – naprawdę tego potrzebują. Pamiętaj, że zadbane paznokcie pomalowane tylko odżywką (bezbarwną lub mleczną) są bardzo seksowne.
  5. Odżywki i olejki do zmywania stosuj na noc. Wtedy podziałają skutecznie.



Jak dbać o paznokcie właściwą odżywką?

Dobierz odpowiednią odżywkę do paznokci. Poznaj rodzaje odżywek:
  • Wzmacniające, przeznaczone do kruchych i łamliwych paznokci. Są wzbogacone w składniki, które "wbudowują się" w płytkę paznokcia (np. ceramidy, proteiny) i sprawiają, że staje się ona twardsza i bardziej odporna na łamanie. Odżywki tego typu stosuj codziennie – także jako bazę pod lakier.
  • Regenerujące, odżywcze. Te z kolei są wzbogacone głównie w składniki nawilżające i wspomagające odrastanie zdrowych paznokci (np. witaminy). Mogą mieć postać lakieru (zwykle nadaje on ładny połysk, można go stosować jako naturalne wykończenie manikiuru) lub oliwki, która jednocześnie pielęgnuje skórki.
  • Kremy, oliwki, maseczki. Intensywnie pielęgnują przesuszone i zniszczone paznokcie i skórki. Stosuj je jako kurację – po nałożeniu trzeba je wmasować (nie nakładaj potem lakieru – nie będzie się trzymał tłustawej płytki).

"Nie" dla paznokci

  • Jeśli dużo pracujesz na komputerze, obcinaj na krótko paznokcie lub stukaj w klawisze opuszkami. W przeciwnym razie mogą się rozdwajać.
  • Nie skub lakieru, gdy zaczyna odpryskiwać. Jeśli robisz to często, możesz uszkodzić płytkę.
  • Staraj się jak najrzadziej wycinać skórki (czasami to konieczne). To przyspiesza ich narastanie.
  • Nie używaj zbyt często polerki do paznokci. To mocno je osłabia i powoduje, że stają się kruche.
  • Nie nakładaj tipsów! Bardzo niszczą i osłabiają paznokcie. I są de mode!

18.04.2015

Haul zakupowy #2

Heii dzisiaj mam dla was 2 część haulu jeśli post wam się spodobał lub macie jakieś pytania to zostawcie je w komentarzu :) Wiem że post miał pojawić się wczoraj ale internet mi nawalił :)
Stylizacje:
koszulka cropp

szorty z wysokim stanem H&M

koszula house

spodnie reserved

koszulka cropp

bluza cropp

buty air max


sweterek H&M

kurtka "parka" zalando




koszula zara

spódnica house

13.04.2015

Ćwiczenia na brzuch, pośladki i uda !

1.Zrób 30 brzuszków: połóż się na plecach z ugiętymi nogami w kolanach i głową opartą na dłoniach-powoli podnoś i opuszczaj tułów-serię powtórz 3 razy

2.Zrób 30 przysiadów: stań w lekkim rozkroku,wyciągnij przed siebie ręce (na wysokości ramion) następnie powoli kucaj i wstawaj- serię powtórz 3 razy

3.Połóż się na plecach i wykonaj 20 "rowerków" - serię powtórz 3 razy

4.Stań w rozkroku ręce wyciągnij ku górze następnie wykonaj 30 skłonów, lewą ręką dotykając do prawej stopy i na odwrót-serię powtórz- 3 razy

5.Stań przy krześle dłonie połóż na jego oparciu-wykonaj po 10 zamaszystych wymachów w bok i w tył najpierw prawą nogą następnie lewą

UWAGA: Po skończonym treningu zrób koniecznie kilka powolnych ćwiczeń rozciągających- dzięki nim unikniesz zakwasów :)

10.04.2015

Haul zakupowy #1

Heii kochani dzisiaj mam dla was pierwszą część haulu (nie wiem czy dobrze napisałam ) za tydzień w piątek pojawi się drugą część i dodam trochę więcej zdjęć stylówek z moją przyjaciółką.Większość ciuchów jest z house i croop więc nie będę wam może pisała skąd są jeśli macie jakieś pytania ile kosztują czy coś to napiszcie w komentarzu chętnie odpowiem
A tutaj 2 stylizacje:


06.04.2015

Maski i odżywki domowej roboty

Macie problem z suchymi przetłuszczającymi lub zniszczonymi włosami ? Tutaj macie kilka sposobów na to jak można poradzić sobie z takimi problemami:
1.Maseczki na wzmocnienie włosów
potrzebujesz:
-2 żółtka
-1 białko
-łyżeczka miodu
-sok z jednej cytryny
Mieszamy składniki wcieramy we włosy i spłukujemy


Olejek rycynowy świetnie działa na osłabione rzęsy, dlatego sprawdzi się też w przypadku włosów. Najpierw zmieszaj jedną łyżkę takiego oleju z trzema łyżkami nafty kosmetycznej i zagęść odżywką do włosów, której zwykle używasz. Zamiast odżywki możesz użyć też żółtka jaja z odrobiną soku z cytryny. Następnie nałóż maskę na włosy, owiń ręcznikiem (możesz najpierw owinąć włosy folią) i trzymaj tak przez minimum pół godziny. Jeśli mieszanka zostanie na głowie dłużej też nic się nie stanie. Na koniec dokładnie umyj włosy szamponem.
2. Potrzebujesz:
-garść korzeni pokrzywy
-woda
Mieszamy składniki,nakładamy na suche wlosy. Pozostawiamy na 30 min.Myjemy włosy
2.Maseczka na łupież i przetłuszczające się włosy 
Potrzebujesz:
-liść aloesu
-1 szklanka przegotowanej wody
-łyżka miodu 
Umyć liść i zmiksować z wodą, dodać miód i wymieszać. Wetrzeć w wilgotne włosy. Nałożyć folię i ręcznik. Pozostawić na 20-30 min.Umyć włosy
3.Maseczka do włosów zniszczonych i wypadających
Potrzebujesz:
-garść świeżych drożdży 
-1-2 łyżki soku z cytryny
-4 łyżki soku z pokrzywy
-4-5 łyżek przegotowanej wody
Rozkruszyć drożdże , dodać sok z cytryny,pokrzywy, dodać wodę  i mieszać aż do uzyskania jednolitej papki. Nałożyć na wilgotne włosy pozostawić na 30 min. Umyć włosy
4.Maseczka na włosy gęstsze , szybciej rosnące
Potrzebujesz:
-1/4 opakowania drożdży 
-sok z 1 cytryny
-1 łyżeczka oliwy z oliwek
- żółtko
-szklanka wody
Składniki mieszamy pozostawiamy na godzinę i myjemy włosy
5.Maseczka do włosów słabych, łamliwych
Potrzebujesz:
-1/4 szklanki piwa
-1 jajko
Połączyć składniki nałożyć na umyte włosy. Pozostawić na 15 min i spłukać
Jeśli macie jakieś pytania odnośnie tych maseczek to napiszcie w komentarzu a jeśli chcecie mogę napisać jeszcze więcej takich sposobów w kolejnym poście :)

03.04.2015

Sposób na ładne paznokcie!

Hey. pokaże jak można ładnie zrobić paznokcie żeby wyglądały naturalnie:

1.Białą kredką do paznokci dokładnie pomaluj wystającą część paznokcia . UWAGA: nie całe paznokcie
2.Kiedy skończysz pomaluj paznokcie lakierem bezbarwnym lub bezbarwnym z brokatem
3.Poczekaj aż wyschną i ciesz się pięknym naturalnym wyglądem twoich paznokci
Kolejny post już  w poniedziałek :)
Biała kredka do paznokci
Astor
Bezbarwny lakier z odżywką
Avon